ERNESTINA PAIS HOY.

ERNESTINA PAIS.

Cuando se fue de Desayuno Americano, Ernestina Pais explicó que padece ataques de pánico y que necesitaba apoyo terapéutico y tiempo para superarlos. Por eso, decidió dar un paso al costado, para poder recuperarse. Hoy, la conductora se refugia en el amor de su familia.
“Estoy mejor cada día. Después de un mal momento, que me asustó mucho, creo que algo cambió. Yo venía de años de no darme cuenta de que había algo no estaba funcionando del todo bien”, señaló Pais en una entrevista con revista DMag.
“Soy bastante negadora de este tipo de síntomas y fue simplemente que el cuerpo dijo: 'Basta'. Yo no entendía lo que me pasaba. No podía salir de mi casa, tenía muchísimo miedo. En cualquier circunstancia, vos decís: ‘Bueno, se me pasa esta angustia y paro de llorar', pero cuando sentís que no estás manejando tu cuerpo, no querés enfrentarte al mundo exterior. Con los ataques de pánico te contracturas, se te acortan los músculos, estás en una posición tensa muchas horas”, agregó.
También, Pais contó cómo fue el tratamiento al que se sometió durante un mes: “Empecé a ocuparme de cuestiones domésticas, hacer ejercicio todos los días, tomar clases de canto y piano. Tenía un psicólogo y un coach, una persona a la que podía llamar ante cualquier situación de angustia o pánico que sufriera”.

“Recién después del primer mes de tratamiento, empecé a volver a ver a mis amigos. Cociné para mis amigos por primera vez en mi vida. Empecé a hacer cosas pequeñas que tenían que ver con el afecto, a estar rodeada de gente que entendiera todo sin que yo tuviera que explicar. Me rodeé de mucho cariño”, concluyó.